Hakkımda
Klinik Psikolog İlknur ÇELİK
Hayat bizi yoran, kıran, baş etmekte zorlandığımız olaylar, durumlar ve ilişki ağlarıyla dolu gibi görünebilir ve kendimizi tüm bunlara dur demek istediğimiz bir noktada hissedebiliriz. ‘’Dünyayı değiştirmek istiyorsan, önce kendinden başla’’ diyor Mahatma Gandhi. Değişimin merkezine kendinizi koyduğunuz bir yolculuğa çıkmaya hazırsanız, size eşlik etmek için ben de buradayım. Bu yolda ilerlerken seanslarımda BDT(Bilişsel Davranışçı Terapi), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Motivasyonel Görüşme, Çözüm Odaklı Terapi modellerini kullanmaktayım. Mesleğimde yetkin olabilmek için 2019 yılından itibaren bu alanda birçok eğitim aldım ve almaya devam etmekteyim.
Uzmanlık ve İlgi Alanlarım
Özgüven Problemleri
Sigara Bağımlılığı
Makalelerim
Yazmış olduğum makaleleri okuyabilirsiniz
KUMAR BAĞIMLILIĞI (KUMAR OYNAMA BOZUKLUĞU)
Kumar, ilk başta sadece bir eğlence, kısa süreli bir heyecan ya da şansını deneme... daha fazla oku
FOBİLER VE KORKULAR
Herkesin belli korkuları vardır; yükseklik, karanlık, bazı hayvanlar ya da kapalı alanlar… Ancak bazı... daha fazla oku
MADDE BAĞIMLILIĞI
Madde kullanım bozukluğu, DSM-5'e göre kişinin kullandığı maddeye ilişkin kontrolünü kaybetmesi, madde kullanımının zararlı... daha fazla oku
Kaygı Nedir? Anksiyete Bozuklukları ve Psikolojik Destek Süreci
Kaygı (anksiyete), potansiyel bir tehlike ya da belirsizlik karşısında hissedilen doğal bir uyarı mekanizmasıdır.... daha fazla oku
ERGENLİKTE PSİKOLOJİK ZORLUKLAR
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluk ile yetişkinlik arasında geçiş yaptığı; bedensel, bilişsel ve duygusal değişimlerin... daha fazla oku
DEPRESYON
Depresyon çoğu zaman dışarıdan görülmez. Gözle görülebilen bir yara gibi değildir. Kanamaz, şişmez, bandajla... daha fazla oku
ALKOL BAĞIMLILIĞI (ALKOL KULLANIM BOZUKLUĞU)
Alkol bağımlılığı dışarıdan bakıldığında yalnızca bir alışkanlık, bir irade meselesi gibi algılanabilir. Oysa çoğu... daha fazla oku
YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozuklukları çoğu zaman dışarıdan görünmez. Yalnızca iştah, kilo ya da diyetle ilgili sanılır.... daha fazla oku
‘’Yarattığımız dünya, düşünce biçimimizin ürünüdür. Düşünce biçimimizi değiştirmeden, yarattığımız dünyayı değiştiremeyiz.’’
‘’Bir gün dönüp geçmişe baktığınızda, mücadelelerle geçen yılların hayatınızın en güzel yılları olduğunu fark edeceksiniz.’’
‘’Daha iyi olanı değil, sana kendini daha iyi hissettireni seçmelisin.’’
Danışan Yorumları
Psikolog İlknur Hanımdan Kızımın Lise Sınavlarından Önce Stres Yönetimi İçin Destek Aldık . Kızım daha önce oldukça stresli olduğundan sınavlara odaklanamıyordu . İlknur Hanım sayesinde kızım ve bende bu streslerinden kurtulduk . Her şey için çok teşekkürler
Sigarayı bırakabileceğimi asla düşünmezdim . Önceleri o kadar denememe rağmen bir türlü sigarayı bırakamadım . İnternet üzerinden yaptığım araştırmalar sayesinde Uzman Psikolog İlknur Çelik ile iletişim kurdum . Kısa Süren seanslardan sonra sigarayı bıraktım .
“Bu sene uzun süren aramalarım sonunda İlknur hanımla terapi sürecine karar verdik. Lise yıllarımdan beri süren yeme problemlerim vardı ve daha önce de terapi almıştım ve hiç bir işe yaramamıştı. Bir kez daha şansımı denemek istedim ve İlknur hanımdan çok memnun kaldım. Kısa sürede yemek ile ilgili problemlerimi çözdüm.
Süper Kahramanlar
Bile Terapiye İhtiyaç
Duyar...
İlk Adım İçin Harekete Geç!
Mesajlaşma ve Danışanlar ile Birebir Görüntülü Görüşme
Uzman Psikolog İlknur ÇELİK den Online Terapiler
Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır.
Eğer yaşadığınız durum günlük hayatınızı etkiliyorsa ( örneğin sosyal hayatınızı, iş hayatınızı ,ailenizi, arkadaş ilişkilerinizi vb ) ve bu durumu kontrol edemiyorsanız bir uzmana başvurmalısınız.
Covid 19 salgını sonrasında tüm dünya gördük ki, belli koşullarda da etkin ve verimli çalışma alanları yaratmak mümkün. Salgın öncesinde de kullanılan online terapi, koşullar sağlandığında en az yüzyüze seanslar kadar etkili ve güvenilirdir.
Bu soruya şu şekilde cevap verebiliriz. Nasıl ki herkesin parmak izi birbirinden farklıysa, her bir bireyin terapi süreci, seansa uyumu, terapistle uyum süreçleri değişkenlik gösterir. Bu sebeple net bir süre verilemez.
Terapide gizlilik çok önemli bir konudur. Psikoterapi sırasında psikolog ile paylaştığınız her konu gizlilik esasına dayanır. Terapi sürecindeyken terapist ile konuştuklarınız, seans sırasında ona anlattıklarınız gizli kalır ve sizin dışınızda biriyle paylaşılmaz. Sadece onay verdiğiniz kişilerle bilgilendirme amaçlı paylaşım yapılır.
