Hakkımda
Uzman Psikolog İlknur ÇELİK
Hayat bizi yoran, kıran, baş etmekte zorlandığımız olaylar, durumlar ve ilişki ağlarıyla dolu gibi görünebilir ve kendimizi tüm bunlara dur demek istediğimiz bir noktada hissedebiliriz. ‘’Dünyayı değiştirmek istiyorsan, önce kendinden başla’’ diyor Mahatma Gandhi. Değişimin merkezine kendinizi koyduğunuz bir yolculuğa çıkmaya hazırsanız, size eşlik etmek için ben de buradayım. Bu yolda ilerlerken seanslarımda BDT(Bilişsel Davranışçı Terapi), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Motivasyonel Görüşme, Çözüm Odaklı Terapi modellerini kullanmaktayım. Mesleğimde yetkin olabilmek için 2019 yılından itibaren bu alanda birçok eğitim aldım ve almaya devam etmekteyim.
Uzmanlık ve İlgi Alanlarım
Özgüven Problemleri
Sigara Bağımlılığı
Makalelerim
Yazmış olduğum makaleleri okuyabilirsiniz
Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu Belirtileri ve Nedenleri
Tıkanırcasına yeme bozukluğu, kişinin kontrolsüz bir şekilde büyük miktarlarda yiyecek tüketmesi ve bu davranışın... daha fazla oku
Bağımlılıklarda EMDR Terapisi
Bağımlılık, madde kullanımı (alkol, uyuşturucu vb.) veya davranışsal süreçler (oyun, kumar, alışveriş vb.) aracılığıyla... daha fazla oku
Erken Yaşta Pornografik İçerik İzleme
Erken Yaşta Pornografik İçerik İzleme; Günümüzde teknolojinin hızla gelişmesi ve internetin yaygınlaşmasıyla birlikte, çocuklar... daha fazla oku
Ergenlik Nasıl Bir Dönemdir ?
Ergenlik dönemi , çocukluktan yetişkinliğe geçerken yaşanılan doğal bir fiziksel ve duygusal gelişim sürecidir.... daha fazla oku
EMDR Terapisi Nedir ?
EMDR TERAPİSİ EMDR terapisi, travmatik anıları olan insanlara yardım etmek için nispeten yeni ama çok... daha fazla oku
Sigara Bağımlılığı Nedir ?
Sigara bağımlılığı nedir? Sigara, her yıl bağımlısı olan yedi milyon kişinin ölümüne sebep olmaktadır.... daha fazla oku
Ergenlerde Sınav Kaygısı
Ergenlerde sınav kaygısı Çocuklar için oldukça zorlayıcı ve yıpratıcı bir dönem olan ergenlik bazı durumlarla... daha fazla oku
Anksiyete ve Kaygı Bozukluğu
Anksiyete nedir? Diğer bir adı kaygı bozukluğu olan anksiyete kişinin günlük hayattaki olaylara elinde... daha fazla oku
‘’Yarattığımız dünya, düşünce biçimimizin ürünüdür. Düşünce biçimimizi değiştirmeden, yarattığımız dünyayı değiştiremeyiz.’’
‘’Bir gün dönüp geçmişe baktığınızda, mücadelelerle geçen yılların hayatınızın en güzel yılları olduğunu fark edeceksiniz.’’
‘’Daha iyi olanı değil, sana kendini daha iyi hissettireni seçmelisin.’’
Danışan Yorumları
Psikolog İlknur Hanımdan Kızımın Lise Sınavlarından Önce Stres Yönetimi İçin Destek Aldık . Kızım daha önce oldukça stresli olduğundan sınavlara odaklanamıyordu . İlknur Hanım sayesinde kızım ve bende bu streslerinden kurtulduk . Her şey için çok teşekkürler
Sigarayı bırakabileceğimi asla düşünmezdim . Önceleri o kadar denememe rağmen bir türlü sigarayı bırakamadım . İnternet üzerinden yaptığım araştırmalar sayesinde Uzman Psikolog İlknur Çelik ile iletişim kurdum . Kısa Süren seanslardan sonra sigarayı bıraktım .
“Bu sene uzun süren aramalarım sonunda İlknur hanımla terapi sürecine karar verdik. Lise yıllarımdan beri süren yeme problemlerim vardı ve daha önce de terapi almıştım ve hiç bir işe yaramamıştı. Bir kez daha şansımı denemek istedim ve İlknur hanımdan çok memnun kaldım. Kısa sürede yemek ile ilgili problemlerimi çözdüm.
Süper Kahramanlar
Bile Terapiye İhtiyaç
Duyar...
İlk Adım İçin Harekete Geç!
Mesajlaşma ve Danışanlar ile Birebir Görüntülü Görüşme
Uzman Psikolog İlknur ÇELİK den Online Terapiler
Psikoterapi, bireylerin duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır.
Eğer yaşadığınız durum günlük hayatınızı etkiliyorsa ( örneğin sosyal hayatınızı, iş hayatınızı ,ailenizi, arkadaş ilişkilerinizi vb ) ve bu durumu kontrol edemiyorsanız bir uzmana başvurmalısınız.
Covid 19 salgını sonrasında tüm dünya gördük ki, belli koşullarda da etkin ve verimli çalışma alanları yaratmak mümkün. Salgın öncesinde de kullanılan online terapi, koşullar sağlandığında en az yüzyüze seanslar kadar etkili ve güvenilirdir.
Bu soruya şu şekilde cevap verebiliriz. Nasıl ki herkesin parmak izi birbirinden farklıysa, her bir bireyin terapi süreci, seansa uyumu, terapistle uyum süreçleri değişkenlik gösterir. Bu sebeple net bir süre verilemez.
Terapide gizlilik çok önemli bir konudur. Psikoterapi sırasında psikolog ile paylaştığınız her konu gizlilik esasına dayanır. Terapi sürecindeyken terapist ile konuştuklarınız, seans sırasında ona anlattıklarınız gizli kalır ve sizin dışınızda biriyle paylaşılmaz. Sadece onay verdiğiniz kişilerle bilgilendirme amaçlı paylaşım yapılır.